椅子からスッと立ち上がれる毎日へ
家事やパート、買い物を終えて腰掛けたあと、
「あぁ～…」と言いながら腰を押さえずにスッと立ち上がれる毎日へ。
腰の重さを気にせず、ドラマや動画を見る時間もゆったり楽しめる身体づくりを目指したい方に向けた内容です。
腰の重さは日々の疲れの積み重ねで起こりやすい
50代になると、パートでの立ち仕事や家事、買い物での持ち運びなど、日常の負担が腰に残りやすくなります。
多少の重さなら我慢してしまいがちですが、その積み重ねで立ち上がる瞬間や朝起きる時に腰が重く感じやすくなります。
医療現場で見てきた”腰がつらくなる前に整える大切さ”
理学療法士として医療現場で多く見てきたのは、腰の重さを我慢し続け、動き出しがつらくなってから来院される方です。
だからこそ当サロンでは、つらさが強くなる前に整える「予防メンテナンス」も大切にしています。
毎週水曜・土曜に太田市牛沢町で継続して身体の変化を確認しながら、疲れを溜め込みにくい状態を目指します。
腰だけでなく全身をやさしく整える
当サロンでは腰まわりだけでなく、姿勢や呼吸のバランス、背中や骨盤まわりも含めて全身をやさしく整えていきます。
理学療法士としての視点を活かし、その日の疲れ方に合わせた施術と、無理なく続けやすいセルフケアもお伝えしています。
また、施術中に日々の疲れや気持ちを話していただくことで、身体だけでなく気持ちも軽くなる時間としてご利用いただけます。
最後に
群馬県伊勢崎市・太田市で腰の重さを我慢しがちな50代の方へ。
水曜・土曜の営業・出張サロンで、身体も気持ちも軽くなる時間をお過ごしください。
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