なんかずっと肩が重い…
マッサージしても、またすぐ戻っちゃう…
そんなふうに、肩こりに悩みながらも、どうしたらいいか分からないまま過ごしていませんか？
本当は一度しっかり整えたい。
でも「また同じかな」と思うと、なかなか一歩が出ない。
そんな方に、少しでも参考になればと思い書いています！！
「気づいたら楽かも」と感じられる日常へ
朝起きたときや、ふとした瞬間に感じていた肩の重さが、少しずつ気にならなくなっていく。
「あれ、今日は楽かも」
と感じられる日が増えていくような状態を目指したいところです。
頑張っても戻ってしまう肩こりの原因は？！
肩こりって、その場では楽になっても、また戻ってしまうことが多いですよね。
それは、肩だけをほぐしても、
- 姿勢
- 身体の使い方
- 日々の疲れの溜まり方
こういった部分が変わっていないと、同じ状態に戻りやすいからです…
「なんでまた…」と感じてしまうのは、実は自然なことでもあるんです。
無理に変えるのではなく、自然に整えるという考え方
当サロンでは、「強く押して一時的に楽にする」というよりも、
身体全体のバランスを見ながら、やさしく整えていくことを大切にしています。
理学療法士として多くの身体を見てきた中で、
無理に変えるよりも、“自然に整っていく状態”の方が、結果的に負担が少ないと感じてきました。
そのため、初めての方でも安心して受けていただけるケアを心がけています。
今の状態に合わせてやさしく整えていく
強い刺激ではなく、リラックスしながら受けられるため、
「気づいたら力が抜けていた」
そんな感覚を感じる方も多いです。
また、日常の中で少し意識できるポイントもお伝えしながら、無理なく続けられる形で整えていきます。
最後に
「伊勢崎市・太田市・本庄市・上里町」への出張にも対応しております。
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